はじめに：つらい首と手のしびれ、あなたも我慢していませんか？
首から手にかけてのしびれや痛み。
朝起きたときから指先がピリピリする感覚。何かを持とうとしても力が入りにくい。パソコン作業をしていると、首の後ろから腕にかけて嫌な感覚が走る。
こんな症状に悩まされている方は、決して少なくありません。
「そのうち治るだろう」と我慢していても、なかなか改善しない。それどころか、日に日に症状が強くなっているような気がする。病院に行っても「様子を見ましょう」と言われるだけで、具体的な解決策が見つからない。
そんな悩みを抱えた方が、京都府相楽郡精華町下狛にある「こまだ整骨院」を訪れました。
今回は、実際に首こりと手のしびれに悩んでいたM様の施術体験を通じて、どのような改善プロセスがあったのか、詳しくご紹介します。同じような症状で困っている方にとって、きっと参考になる内容です。
今回ご相談いただいた症状：首と手首の慢性的なしびれと痛み
M様が抱えていた具体的な症状
M様が来院されたとき、主に訴えられていたのは次のような症状でした。
「指先が超しびれるんです」
特に左手の親指周辺のしびれが強く、日常生活にも支障が出ていました。朝起きたときから感じるしびれは、時間が経っても改善せず、むしろ何かの動作をきっかけに悪化することもあったそうです。
さらに、首の神経に沿った不快感も強く感じていました。
「力の入れ具合とか、首の神経がめちゃくちゃ気持ち悪くなる時がある」
この表現からも分かるように、単なる「こり」や「疲れ」ではなく、神経系に関わる深刻な症状だったことが伺えます。
手首の動きにも制限が
手首の可動域にも問題がありました。
左右の手首を比べると、左足首の動きが明らかに制限されており、特定の方向への動きが困難な状態。これは単に筋肉が硬いだけでなく、関節や周辺組織のバランスが崩れていることを示しています。
「こっちにこう行くやろ。こっちにもこう行くね。でも左足がこう行かへんねん」
M様自身も、左右の違いをはっきりと自覚されていました。
日常生活への影響
こうした症状は、仕事や日常生活にも大きな影響を与えていました。
パソコン作業中に手がしびれて集中できない。物を持つときに力が入りにくい。寝ているときも痛みで目が覚めることがある。
慢性的な不快感は、精神的なストレスにもつながります。「いつまでこの状態が続くのだろう」という不安を抱えながら、毎日を過ごすのは本当につらいことです。
M様の生活背景：なぜこのような症状が起きたのか
長時間のデスクワークと姿勢の問題
M様の症状の背景には、日常的な生活習慣が大きく関わっていました。
長時間のデスクワークを続けることで、首や肩、腕に持続的な負担がかかっていたのです。特に、パソコンのモニターを見る姿勢が前傾になりがちで、首が常に前に出た状態が続いていました。
この姿勢は、首の筋肉に大きなストレスを与えます。
人間の頭部は約5キログラムの重さがあります。首が正しい位置にあれば、この重さは脊椎全体で分散して支えられます。しかし、頭が前に出ると、首の筋肉だけでこの重さを支えなければならなくなり、筋肉への負担が何倍にも増加します。
手首への負担の蓄積
また、キーボードやマウスの操作も、手首に継続的な負担をかけていました。
手首を不自然な角度で固定したまま細かい動作を繰り返すことで、手首周辺の筋肉や腱、神経が圧迫されます。これが長期間続くと、炎症や神経の圧迫が起こり、しびれや痛みとして症状が現れます。
M様の場合、特に左手の使い方に偏りがあり、左手首への負担が大きかったことが考えられます。
症状を我慢し続けたことによる悪化
もう一つ重要なのは、症状が出始めてからも我慢を続けてしまったことです。
「そのうち良くなるだろう」と思いながら、適切なケアをせずに同じ生活を続けた結果、症状は徐々に悪化していきました。
初期の段階であれば、簡単なストレッチや姿勢の改善だけで対処できたかもしれません。しかし、症状が慢性化すると、筋肉の硬さや関節の動きの制限が固定化してしまい、改善にはより専門的なアプローチが必要になります。
こまだ整骨院に来院を決めた理由
「このままではいけない」という危機感
M様が「こまだ整骨院」に来院を決めたのは、症状がさらに悪化してきたことがきっかけでした。
「指先のしびれがひどくなってきて、このままではまずいと思った」
日常生活に支障が出るレベルになり、仕事にも集中できなくなってきた。自分でストレッチをしてみても、一時的に楽になる程度で根本的な改善には至らない。
「自分でやってみたけど、なかなか良くならない」
こうした状況の中で、専門家に相談する必要性を強く感じたそうです。
根本改善を目指せる整体院を探して
M様は、ただ症状を一時的に和らげるだけでなく、根本的に改善できる場所を探していました。
マッサージで一時的に楽になっても、すぐに元に戻ってしまう。湿布を貼っても対症療法にしかならない。本当に必要なのは、なぜこの症状が起きているのかを突き止め、その原因にアプローチすることだと考えていました。
「こまだ整骨院」を選んだ理由は、口コミや評判を調べる中で、「原因を丁寧に探してくれる」「一人ひとりに合わせた施術をしてくれる」という声が多かったからです。
通いやすい立地も決め手に
また、下狛という立地も決め手の一つでした。
自宅や職場から通いやすい場所にあることは、継続的な通院を考えたときに重要なポイントです。症状の改善には、一度の施術だけでなく、定期的なケアが必要になることも多いため、通いやすさは大切な条件でした。
初回カウンセリング：丁寧なヒアリングで原因を探る
症状の詳細な聞き取り
「こまだ整骨院」での初回カウンセリングは、非常に丁寧で時間をかけたものでした。
まず、現在の症状について詳しく聞き取りが行われました。
「いつ頃から症状が出始めたのか」「どんなときに症状が強くなるのか」「過去に同じような症状があったか」など、細かい質問が続きます。
M様の場合、指先のしびれが特に強いこと、首の神経に沿った不快感があること、左手首の動きに制限があることなどが確認されました。
生活習慣や仕事内容の確認
次に、日常生活や仕事の内容についても詳しく聞かれました。
「普段どんな姿勢で仕事をしているのか」「一日のうちどれくらいパソコンを使うのか」「運動習慣はあるか」「睡眠の質はどうか」など、症状に関係しそうなあらゆる要素がヒアリングされます。
これは、症状の原因を正確に特定するために欠かせないプロセスです。
痛みやしびれは、その場所だけに問題があるわけではありません。生活習慣や姿勢、身体の使い方など、さまざまな要因が複雑に絡み合って症状として現れます。
だからこそ、「こまだ整骨院」では、表面的な症状だけでなく、その背景にある根本原因を見つけ出すことを重視しているのです。
患者の話に真剣に耳を傾ける姿勢
M様が特に印象的だったのは、施術者が本当に真剣に話を聞いてくれたことでした。
「ここがこう痛い」「こういう動きがしにくい」といった訴えに対して、「それはつらいですね」「その感覚、よく分かります」と共感しながら聞いてくれる。
この姿勢が、M様に安心感を与えました。
「この先生なら、自分の症状をちゃんと理解してくれる。適切な施術をしてもらえる」
そう感じられたことが、その後の施術への信頼につながりました。
検査と原因の特定：痛みの本当の原因はどこに？
触診と動作確認による詳細な検査
カウンセリングの後は、実際に身体を触って確認する検査が行われました。
首、肩、腕、手首、さらには背中や腰まで、全身の筋肉の状態や関節の動きをチェックしていきます。
「ここを押すとどうですか？」「この動きはできますか？」
一つひとつの動作を確認しながら、どこに問題があるのかを丁寧に探っていきます。
M様の場合、特に注目されたのは次のポイントでした。
首の筋肉の緊張
首の後ろ側の筋肉が非常に硬くなっており、特に左側の緊張が強い状態でした。
手首周辺の筋肉の硬さ
手首から前腕にかけての筋肉が硬直しており、特に親指側の筋肉に強い緊張が見られました。
肩甲骨の動きの制限
肩甲骨の動きが悪く、腕全体の動きに影響を与えていました。
意外な原因：足首の硬さが首に影響
さらに検査を進める中で、意外な事実が明らかになりました。
足首の動きにも制限があり、特に左足首の可動域が狭くなっていたのです。
「こっちにこう行くやろ。こっちにもこう行くね。ここからこう。でも左足がこう行かへんねんやんか」
一見、首や手の症状とは関係なさそうな足首の問題。しかし、身体は全体でバランスを取っているため、足首の動きが悪いと、その影響が全身に波及します。
足首の動きが制限されると、歩行時のバランスが崩れます。そのバランスの崩れを補正するために、腰や背中、首の筋肉が過剰に働かなければならなくなり、結果として首や肩の負担が増加するのです。
根本原因の説明：なぜ症状が起きているのか
検査の結果を踏まえて、M様の症状の根本原因が説明されました。
「首の筋肉が硬くなっているのは確かですが、それは結果であって原因ではありません」
真の原因は、次のような複合的な要因でした。
-
長時間の不良姿勢による首への持続的な負担
デスクワークでの前傾姿勢が、首の筋肉を常に緊張させていた。 -
手首の使い方の偏りと筋肉の硬直
キーボード操作などで手首に負担がかかり、筋肉が硬くなっていた。 -
足首の可動域制限による全身バランスの崩れ
足首の動きが悪いことで、全身のバランスが崩れ、首への負担が増していた。 -
肩甲骨の動きの悪さ
肩甲骨が正しく動かないことで、腕や首の筋肉に過剰な負担がかかっていた。
この説明を聞いて、M様は納得されました。
「確かに、足首も硬いと感じていた。それが首にも影響しているなんて思わなかった」
施術内容：原因に合わせた多角的アプローチ
施術方針の決定
原因が特定されたところで、具体的な施術方針が決められました。
M様の場合、次のようなアプローチが選択されました。
- 首周辺の筋肉の緊張を緩和する施術
- 手首・前腕の筋肉をほぐす施術
- 足首の可動域を改善する施術
- 肩甲骨の動きを良くする施術
- 全身のバランスを整える調整
これらを組み合わせることで、症状の根本改善を目指します。
優しい手技で安心の施術
「こまだ整骨院」の施術は、強い力でボキボキと矯正するようなものではありません。
優しい手技で、筋肉や関節に適切な刺激を与えながら、身体が本来持っている回復力を引き出していくアプローチです。
首周辺の施術
首の後ろ側の筋肉を、ゆっくりと丁寧にほぐしていきます。硬くなった筋肉に圧をかけながら、少しずつ緊張を解いていく感覚。
M様は「痛気持ちいい」と感じる程度の刺激で、リラックスしながら施術を受けることができました。
手首・前腕の施術
手首から肘にかけての筋肉も、同様に丁寧にほぐされます。特に硬くなっている部分には、少し長めに時間をかけてアプローチ。
「ここが超気持ち悪い」とM様が感じていた部分も、施術後には「楽になった」と実感できるほど改善しました。
足首の調整
足首の動きを改善するために、関節の動きを確認しながら調整が行われました。
「こっからこうやで。こっからこうやで」
施術者が動きを誘導しながら、少しずつ可動域を広げていきます。無理に動かすのではなく、身体が自然に動ける範囲を広げていくイメージです。
セルフケアの指導も丁寧に
施術と並行して、自宅でできるセルフケアの方法も指導されました。
「これをここからここに持ってくるだけ」
簡単な動きで、手首や首の筋肉をストレッチする方法を、実際に一緒にやりながら教えてもらいます。
「ここから、ここから、ここの垂直まで。それだけちょっと覚えてやってみて」
M様も、その場で何度か練習して、やり方を覚えました。
「これなら家でもできそう」
自宅でも継続してケアできることは、症状の改善と再発防止に大きく役立ちます。
施術中の会話：リラックスできる雰囲気
緊張をほぐす自然な会話
施術中は、リラックスできるような自然な会話が交わされました。
M様の日常の話や、趣味の話、最近の出来事など、施術とは直接関係のない話題も含めて、和やかな雰囲気の中で施術が進みます。
「最近、調子はどうですか？」「仕事は忙しいですか？」
こうした会話が、緊張をほぐし、リラックスした状態で施術を受けることを可能にします。
施術の説明も分かりやすく
施術の途中では、「今どこにアプローチしているのか」「なぜこの施術が必要なのか」といった説明も随時行われます。
「ここが弱いから、ここを緩めていきますね」「この筋肉が硬いと、こういう影響が出るんです」
専門的な内容も、分かりやすい言葉で説明してくれるので、M様も自分の身体の状態を理解しながら施術を受けることができました。
患者の感覚を大切にする姿勢
施術中、何度も「痛くないですか？」「この強さで大丈夫ですか？」と確認されます。
患者の感覚を大切にし、無理のない範囲で施術を進める姿勢が徹底されています。
M様が「ちょっと痛い」と感じた部分は、すぐに力加減を調整してもらえました。
「この辺、ちょっと痛いです」「分かりました、少し優しくしますね」
こうしたコミュニケーションが、安心して施術を受けられる環境を作っています。
施術後の変化：M様が実感した効果
施術直後の身体の変化
施術が終わった直後、M様は身体の変化を実感しました。
「首が軽くなった」
首を動かしてみると、施術前よりも明らかに動かしやすくなっています。首を左右に回す動作も、スムーズにできるようになりました。
「手首も動かしやすい」
手首を回してみると、以前は制限されていた動きができるようになっています。左右の手首を比べても、動きの差が小さくなっていることが分かりました。
しびれの軽減
最も気になっていた指先のしびれも、施術後には明らかに軽減していました。
「さっきよりしびれが楽になってる」
完全にしびれが消えたわけではありませんが、施術前と比べると明らかに症状が和らいでいます。
これは、首や手首周辺の筋肉の緊張が緩み、神経への圧迫が軽減されたためです。
姿勢の変化
鏡で自分の姿を見ると、姿勢も変わっていることに気づきました。
施術前は、肩が前に出て、背中が丸まった姿勢になっていました。しかし施術後は、肩の位置が正しい位置に戻り、背筋がすっと伸びた姿勢になっています。
「姿勢が良くなった気がする」
この姿勢の改善も、首や肩への負担を減らし、症状の改善につながる重要な要素です。
M様の感想：施術を受けて感じたこと
「原因が分かって安心した」
M様が施術を受けて最も良かったと感じたのは、自分の症状の原因がはっきりと分かったことでした。
「なぜこんなに首や手がつらいのか、ずっと分からなかった。でも、ちゃんと原因を説明してもらえて、納得できた」
原因が分かれば、対処法も明確になります。漠然とした不安が解消され、「これからどうすればいいのか」が分かったことが、大きな安心感につながりました。
「丁寧な施術で信頼できる」
施術の丁寧さにも、M様は満足されていました。
「一つひとつの動作を確認しながら、丁寧に施術してくれた。こちらの感覚も大切にしてくれて、無理な施術は一切なかった」
強引な施術や、痛みを我慢させるような施術ではなく、患者の状態に合わせた優しい施術。この姿勢が、信頼感を生みました。
「セルフケアの方法も教えてもらえて良かった」
自宅でできるセルフケアの方法を教えてもらえたことも、M様にとっては大きなメリットでした。
「施術を受けるだけでなく、自分でもケアできる方法を教えてもらえたので、これから続けていけそう」
症状の改善には、施術だけでなく、日常的なケアも重要です。自分でできることがあるという実感が、前向きな気持ちにつながりました。
施術担当者が感じたポイント
症状の複雑さと全身のつながり
担当者が今回の施術で特に感じたのは、症状の複雑さと、全身のつながりの重要性でした。
「首や手の症状だけを見ていたら、根本的な改善は難しかったと思います。足首の動きや肩甲骨の状態など、全身を見ることで、本当の原因が見えてきました」
身体は部分の集まりではなく、全体が連動して機能しています。一箇所の問題が、思わぬところに影響を及ぼすこともあります。
だからこそ、「こまだ整骨院」では、症状のある部分だけでなく、全身を見て原因を探るアプローチを大切にしているのです。
患者さんの理解と協力の大切さ
もう一つ感じたのは、患者さん自身が症状を理解し、セルフケアに取り組むことの大切さです。
「M様は、説明をしっかり聞いてくださり、セルフケアの方法も熱心に覚えようとされていました。この姿勢が、今後の改善にきっと役立つと思います」
施術者がいくら良い施術をしても、患者さん自身が日常生活で気をつけることができなければ、症状は再発してしまいます。
患者さんと施術者が協力して、症状の改善に取り組むこと。これが、根本的な改善への道です。
継続的なケアの重要性
今回の施術で症状は改善しましたが、それで終わりではありません。
「一度の施術で症状が改善しても、それを維持し、さらに良い状態にしていくためには、継続的なケアが必要です」
筋肉の柔軟性を保つこと、正しい姿勢を維持すること、適度な運動を続けること。こうした日常的なケアが、再発を防ぎ、健康な身体を保つことにつながります。
類似事例の紹介：同じような悩みを抱えた方々
事例1：デスクワークによる首こりと頭痛
30代の会社員の方で、長時間のデスクワークによる首こりと頭痛に悩んでいたケースがあります。
この方も、M様と同じように、首の後ろ側の筋肉が非常に硬くなっており、頭痛が頻繁に起こっていました。
施術では、首周辺の筋肉をほぐすとともに、肩甲骨の動きを改善し、姿勢を整えるアプローチを行いました。また、デスクワーク中の姿勢の取り方や、定期的なストレッチの方法も指導しました。
数回の施術を経て、首こりは大幅に改善し、頭痛の頻度も減少しました。
事例2：スマホ操作による手首の痛み
20代の女性で、スマホの長時間操作による手首の痛みとしびれに悩んでいた方もいます。
親指の付け根あたりに強い痛みがあり、物を持つときにも力が入りにくい状態でした。
施術では、手首から前腕にかけての筋肉をほぐし、関節の動きを改善しました。また、スマホの持ち方や使い方についてもアドバイスを行いました。
施術後、痛みは軽減し、日常生活での支障もなくなりました。
事例3：全身の疲労感と自律神経の乱れ
40代の方で、全身の疲労感と自律神経の乱れに悩んでいたケースもあります。
首や肩のこりだけでなく、睡眠の質が悪い、疲れが取れないといった症状もありました。
施術では、首や肩だけでなく、背中や腰、足まで全身の筋肉をほぐし、身体全体のバランスを整えました。また、生活習慣の見直しやリラックス法についてもアドバイスしました。
継続的な施術とセルフケアにより、疲労感は軽減し、睡眠の質も改善しました。
施術後のセルフケア：自宅でできる簡単な方法
首のストレッチ
首の筋肉を柔らかく保つためには、日常的なストレッチが効果的です。
方法1：首を左右にゆっくり倒す
椅子に座った状態で、頭をゆっくりと右に倒し、右耳を右肩に近づけます。このとき、左側の首筋が伸びるのを感じてください。10秒間キープしたら、ゆっくりと元に戻し、反対側も同様に行います。
方法2：首を前後にゆっくり動かす
頭をゆっくりと前に倒し、顎を胸に近づけます。首の後ろ側が伸びるのを感じながら、10秒間キープ。その後、ゆっくりと頭を後ろに倒し、天井を見上げるようにします。こちらも10秒間キープします。
これらのストレッチは、デスクワークの合間に行うと効果的です。
手首のストレッチ
手首の柔軟性を保つためのストレッチも重要です。
方法1：手首を回す
両手を前に伸ばし、手首をゆっくりと大きく回します。時計回りに10回、反時計回りに10回行いましょう。
方法2:前腕のストレッチ
右腕を前に伸ばし、手のひらを上に向けます。左手で右手の指先を持ち、ゆっくりと手前に引きます。前腕の内側が伸びるのを感じながら、15秒間キープ。反対側も同様に行います。
肩甲骨の動きを良くする体操
肩甲骨の動きを良くすることも、首や肩の負担を減らすために大切です。
方法：肩甲骨を寄せる運動
両手を後ろで組み、肩甲骨を背中の中心に寄せるようにします。胸を張り、肩を後ろに引く感覚です。この状態を10秒間キープし、ゆっくりと元に戻します。これを5回繰り返します。
正しい姿勢を意識する
日常生活での姿勢も非常に重要です。
デスクワーク時の姿勢
- モニターは目の高さに設置し、視線が下向きにならないようにする
- 椅子に深く腰掛け、背もたれに背中を預ける
- 足は床にしっかりとつける
- キーボードやマウスは、肘が90度になる位置に配置する
スマホを見るときの姿勢
- スマホを目の高さまで持ち上げて見る
- 下を向いた姿勢を長時間続けない
- 定期的に首を動かして、筋肉をほぐす
これらの姿勢を意識するだけでも、首や肩への負担は大きく軽減されます。
適度な運動習慣
適度な運動も、身体のバランスを保つために大切です。
ウォーキングや軽いジョギング、水泳など、全身を使う有酸素運動は、筋肉の柔軟性を保ち、血行を良くする効果があります。
週に2〜3回、30分程度の運動を習慣にすることをおすすめします。
長期的な改善と予防：再発させないために
継続的なケアの重要性
一度症状が改善しても、それで終わりではありません。
症状が再発しないように、継続的なケアを続けることが大切です。
「こまだ整骨院」では、症状の改善後も、定期的なメンテナンス施術を推奨しています。月に1〜2回程度の施術で、身体の状態をチェックし、問題が大きくなる前に対処することができます。
生活習慣の見直し
症状の根本原因が生活習慣にある場合、その習慣を見直すことが再発防止につながります。
長時間のデスクワークが避けられない場合でも、定期的に休憩を取り、ストレッチを行う。スマホの使用時間を減らす、または使い方を工夫する。
こうした小さな工夫が、大きな違いを生みます。
身体の声に耳を傾ける
「ちょっと疲れたな」「少し痛いな」と感じたときに、無理をせずに休む。
身体からのサインを無視せず、早めに対処することが、症状の悪化を防ぎます。
「まだ大丈夫」と我慢を続けると、症状は慢性化し、改善が難しくなります。早めのケアが、健康な身体を保つ秘訣です。
専門家との連携
自分だけで対処できない症状や、原因が分からない不調がある場合は、専門家に相談することをためらわないでください。
「こまだ整骨院」では、患者さん一人ひとりの状態に合わせた施術とアドバイスを提供しています。
気になることがあれば、気軽に相談してください。
よくある質問
Q1: 施術は痛くないですか？
A: 「こまだ整骨院」の施術は、強い力でボキボキと矯正するようなものではありません。優しい手技で、患者さんの状態に合わせた施術を行います。痛みを感じる場合は、すぐに力加減を調整しますので、安心して受けていただけます。
Q2: 1回の施術でどれくらい改善しますか？
A: 症状の程度や原因によって異なりますが、多くの方が初回の施術で身体の変化を実感されています。ただし、根本的な改善には、複数回の施術が必要な場合もあります。患者さんの状態に合わせて、最適な施術計画をご提案します。
Q3: どれくらいの頻度で通えばいいですか？
A: 症状の状態によって異なりますが、初期は週に1〜2回、症状が改善してきたら2週間に1回、その後は月に1回程度のメンテナンスをおすすめしています。患者さんの状態や生活スタイルに合わせて、無理のない通院計画を一緒に考えます。
Q4: 自宅でのセルフケアは難しくないですか？
A: 「こまだ整骨院」で指導するセルフケアは、誰でも簡単にできる方法です。施術中に実際に一緒に行いながら覚えていただくので、帰宅後も迷わず実践できます。分からないことがあれば、次回の来院時に確認することもできます。
Q5: 予約は必要ですか？
A: 予約優先制となっております。事前にご予約いただくことで、待ち時間なくスムーズに施術を受けていただけます。お気軽にお問い合わせください。
Q6: どんな服装で行けばいいですか？
A: 動きやすい服装であれば問題ありません。ジーンズやスカートなど、動きにくい服装の場合は、施術着をご用意していますので、お気軽にお申し付けください。
まとめ：首こりと手のしびれは根本から改善できる
M様の事例を通じて、首こりや手のしびれといった症状が、どのように改善されていくのかをご紹介しました。
大切なのは、症状のある部分だけを見るのではなく、全身のバランスや生活習慣まで含めて、根本的な原因を探ること。
そして、その原因に対して適切にアプローチすることです。
「こまだ整骨院」では、一人ひとりの患者さんの状態を丁寧に見極め、最適な施術を提供しています。
首こりや手のしびれ、肩こりや腰痛など、身体の不調に悩んでいる方は、一人で我慢せず、ぜひ専門家に相談してください。
あなたの症状も、きっと改善への道が見つかるはずです。
ご予約・お問い合わせ
「こまだ整骨院」は、京都府相楽郡精華町下狛拝殿18-3にあります。
下狛、狛田、新祝園、祝園、山田川、木津川市、京田辺市など、周辺地域からも多くの方にご来院いただいています。
首こりや手のしびれ、肩こり、腰痛、骨盤矯正など、身体の不調でお悩みの方は、お気軽にお問い合わせください。
あなたの健康な毎日をサポートするために、スタッフ一同、心を込めて施術いたします。
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